عملیات مدرک
بی توجهی به ورزش مصرف مسكن را 5 برابر كرده است
مهمترين علت كمر دردها در كشور ، اهميت ندادن به ورزش است كه موجب شده مصرف مسكن در ايران پنج برابر جامعه جهاني باشد
عضو هيات علمي دانشكده توانبخشي دانشگاه علوم پزشكي ايران با اشاره به شيوع 80 درصدي كمر درد در ميان مردم گفت : استفاده از وسايل جديد و مدرن در ساختار جامعه امروز ، موجب شده است كه مردم از انجام بيشتر فعاليت هاي روزمره دور شوند ، اين كم تحركي و سكون باعث شده است كه 35 درصد شاغلان در كشور سالانه حداقل يك روز كاري را به علت كمر درد از دست بدهند و ناخواسته هزينه زيادي را به جامعه و محيط هاي كاري تحميل كنند . مجتبي كامياب افزود : علاوه بر نرمش ، دو عامل مهم تغذيه و ارگوتومي ( علم مطالعه ساختارهاي صحيح از جمله طرز درست نشستن روي در محل كار ) بر بروز كمر درد تاثير گذار است . مردم مايلند كمترين فعاليت و بيشترين بازده را داشته باشند و اين عامل در كنار نداشتن ارگونومي صحيح و تغذيه مناسب موجب ميشود كه با افزايش دردهايي چون كمر درد و ضعف عضلات عمقي شكم و مصرف زياد مسكن در كشور مواجه شويم .
منبع : روزنامه ايران