عملیات مدرک
تغذيه
اهميت تغذيه در پيشگيري از سرطان هاي دستگاه گوارش
طبق برآورد موسسه تحقيقات بين المللي سرطان حداقل 35% تمام سرطانها و بيش از نيمي از سرطانهاي دستگاه گوارش با تغذيه ارتباط دارند...
تغذيه سالم ،قلب سالم
بيماري هاي قلبي عروقي يكي از دلايل اصلي مرگ و مير در دنيا است . 40 درصد از مرگ و ميرها در كشورهاي پيشرفته و 25% در كشورهاي در حال توسعه ناشي از بيماريهاي قلبي عروقي است ...
كلسترول چيست؟
كلسترول نوعي چربي است كه نقش مهمي در بدن انسان دارد. از جمله مهمترين اعمال آن در بدن ...
پيشگيري از سرطان با تغذيه سالم
پرخوري و چاقي يك عامل مؤثر در بروز خيلي از سرطان ها مثل سرطان دستگاه گوارش ، پستان و رحم است
مواد غذائي مفيد براي ترك سيگار
اگر تصميم گرفته ايد سيگار را ترك كنيد ، از برخي مواد غذائي كه ممكن است وابستگي شديد شما را به دود سيگار كاهش دهد ، استفاده كنيد
موادي كه تمايل به كشيدن سيگار را افزايش مي دهند
مهم ترين و مؤثرترين مواد غذايي براي جلوگيري از ابتلا به سرطان ريه