ابزار شخصی
اینجا هستید: خانه » دانستنیهای سلامت » سالم زیستن » بهداشت روان mental health » خوشبختي » انسان داراي سلامت روان
عملیات مدرک

انسان داراي سلامت روان

از ويژگيهاي انسان داراي سلامت روان...

 - نسبت به خود ، خانواده و جامعه بي تفاوت نيست

- شاد و مثبت انديش است

- به خود و ديگران احترام مي گذارد

- به نقاط ضعف و قدرت خود آگاهي دارد

- انعطاف پذير است

- شناخت او از واقعيت نسبتا دقيق است و براي رسيدن به هدفهاي خود بر اساس عقل و احساس عمل مي كند

- از اوقات فراغت خود به نحو مطلوب استفاده مي كند

- در مواجهه با مشكلات اجتماعي تعادل و كنترل خود را از دست نمي دهد

- استعداد هايش بطور هماهنگ و به خوبي رشد مي كند

- واقعيت را قبول مي كند و مي پذيرد هميشه يك نوع ناتمامي و نقص در همه جا وجود خواهد داشت

- به انجام يك كار معتقد است و پرتوقع نيست و هميشه راهي را انتخاب مي كند كه مي داند در آن راه امكان عملي شدن يك منظور بيشتر از راههاي ديگر است

- شخص سالم از استقلال فردي خود آگاه است امكانات ، خواسته ها ، اميال و هدفهاي خود را مي داندو كيفيت و واقعيت وجود خويش و محيطش را درك كرده و خود را با واقعيت هماهنگ مي كند

- در برابر وقايع و پيشامدهاي معمولي روزانه احساس قدرت مي كند و زندگي را زيبا و سالم مي بيندهرچند ممكن است در مقابل مشكلات و وقايع سخت ، شخص احساس ناتواني بكند

- مي تواند مناسبات دوستانه و صميمانه با ديگران برقرار كند به طوري كه هم خود از اين دوستي احساس رضايت كند و هم طرف مقابل از دوستي او برخوردار باشد

-شخص سالم عهده دار زندگي خويشتن است و انتظار ندارد كه ديگران زندگي خوب و راحتي براي او تامين كنند

-در موارد بخصوص و حاد حق دارد كه عصباني و خشمگين شود و در واقع با نحوه بروز مناسب هيجان خشم آشناست

-هم در مقابل جمع و هم در تنهايي احساس خوشي مي كند

-ديگران را تحقير نمي كند و براي خود برتري قائل نمي شود

-قبول دارد كه كشمكش ها و ناسازگاريها هميشه وجود دارد لذا بايد به طريق مناسب با كشمكش ها و ناسازگاري ها مقابله كند

-آشفتگي خود را مهار مي كند تا باعث ناراحتي اطرافيانش نشود و در بدترين شرايط با حقايق روبرو شده و از مبارزه با مشكلات خصوصا هنگامي كه در حين گرفتاري و يا تحمل سختي به سوي موفقيت پيش مي رود لذت مي برد

- با ديگران ارتباط خوبي برقرار مي كند خود را به ديگران مي فهماند و دوستان مخصوص و انتخاب شده دارد

- براي تفاوتهاي فردي ديگران احترام قائل است

 


راه اندازی شده با پلون، سامانه مدیریت محتوای متن‌باز

این سایت با استانداردهای زیر مطابقت دارد: