از دخانيات پرهيز كنيد

اگر سيگار نمي كشيد ، هرگز نكشيد

اگر مي كشيد همين امروز ترك كنيد

گوش به زنگ شروع مصرف سيگار در فرزندانتان باشيد

كودكاني كه والدين مراقب دارند 50 درصد كمتر از كودكان فاقد والدين هشيار سيگار مي كشند

در مورد مضرات مصرف سيگار واضح و شفاف با كودكان از سن 6 – 5 سالگي گفتگو كنيد

در مورد مرگ آشنايان بر اثر سيگار با كودكان و نوجوانان صحبت كنيد

در حضور فرزندانتان سيگار نكشيد

به آنها سيگار تعارف نكنيد

سيگار را در دسترس بچه ها قرار ندهيد

با او برخورد خشن نكنيد

دليل سيگاري شدن او را بيابيد

حامي فرزند خود باشيد

بيشتر مبتلا به سرطان مي شوند

بيشتر معتاد به مصرف الكل مي شوند

بيشتر در معرض مصرف داروهاي ممنوعه ( مواد مخدر) قرار مي گيرند

بيشتر خودكشي مي كنند

بيشتر دچار افسردگي مي گردند

بيشتر در معرض اعمال جنسي پرخطر قرار دارند

مصرف دخانيات باعث عادات بدغذايي و فعاليت بدني ناكافي در كودكان و سبب افزايش خطر ابتلا به سرطان در بزرگسالي مي شود

ساليانه ، 4 ميليون مرگ ناشي از مصرف سيگار اتفاق مي افتد. تخمين زده مي شود اين رقم تا 15 سال آينده 2 برابر شود

مطالعات نشان مي دهد بيش از 20 نوع سرطان به نوعي با مصرف سيگار ارتباط دارند. از جمله اين سرطان ها مي توان به موارد زير اشاره كرد:

سرطان هاي ريه ،‌ حنجره ، مري ،‌ مثانه ، كليه ، دهان و حلق ،‌ لوز المعده ، معده ، خون ، ‌دهانه رحم ،‌ روده و كبد

نشان داده شده است كه 90 درصد سيگاري ها قبل از 18 سالگي شروع به سيگار كشيدن مي كنند

نشان داده شده است كه اكثر افرادي كه در نوجواني سيگار نكشيده اند هرگز سيگاري نخواهند شد

هر فرم استفاده از تنباكو ( چه جويدني ، چه قليان ،‌چه ناس ،‌چه سيگار و ... ) مضر است

مصرف قليان نه تنها از سيگار مطمئن تر نيست بلكه خطرناكتر نيز هست